Sport

Reprendre le sport avec un coach sportif Nous sommes déjà en mars et comme des millions de Français, vos bonnes résolutions du début d’année sont loin. Vous fumez toujours, vous n’avez pas commencé de régime et surtout votre reprise du sport s’éloigne de plus en plus. Alors comment se motiver et reprendre le sport durablement ? S’inscrire en salle de remise en forme, se motiver à aller courir, suivre des cours collectifs,…. Après avoir étudié la question, selon nous, la...